故事发生在一个小城市的不戴滑冰俱乐部。主人公小林（李子维饰演）一个滑冰天才，套干但因为家庭贫困，已婚无法接受专业的少妇培训。然而，不戴他的套干滑冰天赋引起了教练李教练（李凯馨饰演）的注意。

经过一番努力和坚持，已婚小林终于得到了李教练的少妇认可，并开始接受专业的不戴训练。他遇到了队友小白（张天爱饰演），套干两人逐渐成为了无话不谈的已婚好朋友。他们一起参加比赛，面对了各种困难和挑战。

在冰上的训练和比赛中，小林经历了身体的疼痛和心理的挣扎，但他从未放弃过。通过自己的努力和坚持，他最终获得了成功，并成为了一位备受瞩目的冰上运动员。

这部电影不仅展现了冰上运动的美丽与魅力，还传递了积极向上的励志精神。它告诉观众只要有梦想并为之付诸努力，就一定能够实现自己的目标。

冰上青春日记不仅仅一部关于冰上运动的电影，它还通过主人公的成长故事，传递了关于友情、家庭和人生意义的思考。它给观众带来了深刻的感悟和启示，让人们明白只要坚持不懈，就能够战胜困难，实现自己的人生价值。

总的来说，冰上青春日记一部充满正能量和鼓舞人心的电影。它向观众传递了积极向上的精神，提醒人们要勇敢追求梦想，并为之付出努力。无论喜欢冰上运动的观众，还对青春励志题材感兴趣的观众，都值得一看。